坚若磐石

全身——回到丹田——循环。　　“你刚才站桩的时候——丹田在转——热量在循环——那就是'气'。“　　“气——不是空气的'气'——不是你呼吸的'气'——虽然它跟呼吸有关。气——是你身体内部的'原动力'。它一直在你的丹田里——一直在——但大部分人一辈子都感觉不到它——因为他们的身体太'堵'了——气被堵在里面——出不来。“　　“练拳——打铁——站桩——都是在'通'。打通身体的管道——让气能从丹田出发——流过全身——回到丹田——循环。管道越通——气流越大——气流越大——力量越强。“　　赵崇山的目光在月光下——落在了沈牧的身上。　　“你的丹田里——已经有气了。不多——但有。它在转——说明你...