第四节肾经大药房

　　——激活先天之本，何惧疾病衰老

　　正说肾经大药

　　足少阴肾经起于足小趾下，斜走足心（涌泉），出于舟状骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，再向上行于腿肚内侧，出于腘窝内侧半腱肌腱与半膜肌之间，上经大腿内侧后缘，通向脊柱，属于肾脏，联络膀胱，出于前（中极，属任脉），沿腹中线旁开半寸、胸中线旁开两寸，到达锁骨下缘（腧府）。

　　肾经是与人体脏腑器官联系最多的一条经脉，健康强大的肾经可能会激发你身体的巨大潜能，让你体会生活的更多乐趣。而肾经如果有问题，人体通常会表现出口干、舌热、咽喉肿痛、心烦、易受惊吓，以及心胸痛、腰、脊、下肢无力或肌肉萎缩麻木，脚底热、痛等症状。

　　针对这些问题，我们可以通过刺激肾经来缓解：一种方法是沿着肾经的循行路线进行刺激，因为肾经联系着很多脏腑器官，通过刺激肾经就可以疏通很多经络的不平之气，还能调节安抚相连络的内脏器官。另一种方法是刺激肾经上的重点穴位。肾经上共有个穴位，较常用的有涌泉、太溪、照海穴等。

　　另外，肾经是在酉时（即下午5～7点）当令，如果需要服中药的话，这个时候服用，效果比较好。另外，如果家里有人经常在这个时候发低烧，很可能就是肾气大伤引起的，一定要多加注意。这种情况多发生在青春期的男孩子和新婚夫妇身上。青春期的男孩子情窦初开，手淫的次数可能会比较多，新婚夫妇性生活往往不加节制，这两者都会过多地损耗肾精，伤了元气。

　　总之，为了我们一生的幸福，一定要了解肾，利用好肾经，这样肾精充足，肾就会变得强大，整个人充满创造力，所有的问题也就迎刃而解了。

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